por esta razón deberías masajear tus pies antes de irte a dormir.. !Muy interesante!

Muchas tendencias de relajación últimamente han surgido a flote, pues la constante carga de estrés, o mejor dicho, la sobrecarga de estrés que al hombre ataca cada vez se hace peor, puesto que las responsabilidades y actividades diarias, de manera muy incipiente ataca cada vez más al ser humano, y sobre todo dependiendo de los cargos y las labores que se ocupen, que por supuesto será un determinante clave, pero en general, podemos decir que el mundo ha cambiado tanto, así como las cosas que nos acompañan, que el índice de estrés de ahora, es inclusive el triple de lo que era hace algunos años, y todo esto tomando en cuenta que muchos de los objetos que nos acompañan, y entre ellos, el teléfono celular como primera línea, han salido al mercado con el propósito de facilitarnos la vida.

De esta manera, y como veníamos comentando, terapias de relajación han surgido, y muchas técnicas se practican ahora, pero no cabe duda que la terapia zonal, y específicamente la reflexología o la reflexoterapia, es realmente buena cuando de corregir esto se trata.

Y te estarás preguntando ¿en qué consiste la reflexología? Pues es una práctica donde se estimulan puntos clave en los pies, manos, nariz y orejas, las cuales son llamadas zonas de reflejo.

De este modo, esta terapia se basa en creencias que afirman que a través de la estimulación de esos puntos, se alcanza la estimulación de otras zonas del cuerpo (no visibles ni palpables) y quie son las responsables de la relajación y la felicidad.  Pero no solo para esto, pues la reflexología también serviría para dolores menstruales, asma, estreñimiento, el dolor de cuello y espalda, entre muchas otras cosas, de las cuales seguramente tu puedes tener alguno, pues y como ves estás al frente de lo que es la solución a esa dolencia o  problema.

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